Se afla in sudul Mv. Vladeasa, la nord de Valea Somesului Cald, intre afluentii acestuia: Alunul Mare (V) si Ponor (E). La nord il delimiteaza de Vf. Piatra Talharului (1630m alt) Poiana Onceasa. Obiectivul cel mai cautat in zona este Pestera Onceasa iar taseul pentru vizitarea acesteia este practicabil in tot timpul anului. Accesul este fie din statiunea Stana de Vale, fie de la Cabana Padis sau de la Cabana Vladeasa (jud. Bihor). Din Saua Cumpanatelu traseul duce pe la Piatra Talharului, apoi la stg., la Ciripa, in Valea Draganului apoi, urmand traseul "Saua Cumpanatelu - Pestera Onceasa" se ajunge in Poiana Onceasa (pe care o enuntam mai sus). Aceasta poiana orizontala, situala la 1300m alt., este ciuruita de doline si gheburi de calcar. Pestera se afla la 1320m alt. sapata la piciorul unui perete de calcar. Este lunga de 400m, are o portiune descendenta si apoi o mare sala orizontala ce se continua la dreapta cu o galerie. De remarcat Sala Domului, Galeria nordica. Pestera este celebra prin marele numar de resturi fosile de Ursus Spelaeus. Vizitarea pesterii necesita lampa de carbid sau lanterne si dureaza cca. 30min. Mai jos de pestera se afla un ponor pe vs. stg. care inghite raul, (astfel incat este nevoie de rezerva de apa asigurata inca din Poiana Onceasa).
