Terapie ... pe malurile râurilor româneşti, a fluviului şi a braţelor sale, de la izvor la vărsare, de la intrarea în ţară până la ieşire, pe litoralul românesc al Mării Negre...
• afluent al raului Sasar, se formeaza in inima Muntilor Ignis prin unirea apelor Sturului (care coboara din Vf. Plesca Mare) cu ale Blidarului (care coboara din Vf. Brezele); curge spre sud, trece prin Lacul Stramtori - Firiza si se varsa in raul Sasar pe raza localitatii Baia Mare; strabate transversal Muntii Ignis constituind o importanta axa de patrundere in masiv, majoritatea afluentilor fiind urmati de trasee turistice (jud. Maramures)
