Terapie ... pe malurile râurilor româneşti, a fluviului şi a braţelor sale, de la izvor la vărsare, de la intrarea în ţară până la ieşire, pe litoralul românesc al Mării Negre...
• izvoraste in Muntii Calimani - Mv. Poiana Tomii (1470m alt) prin izvorul principal, Sebis; are 70km lungime si 1834kmp suprafata bazinului; curge spre NV, delimiteaza Dealurile Bistritei (E) de Dealurile Sieului (V) si se varsa in Somesul Mare pe raza localitatii Beclean (jud. Bistrita Nasaud)
