Terapie ... pe malurile râurilor româneşti, a fluviului şi a braţelor sale, de la izvor la vărsare, de la intrarea în ţară până la ieşire, pe litoralul românesc al Mării Negre...
• afluent al raului Ampoi, isi aduna apele din Muntii Trascau, dintre Vf. Arsurii (1151m alt) si Platoul Ciumerna; izvorul principal din care se formeaza sub Vf. Arsurii (1151m alt) este Valea Muntelui - curge spre sud-est si primeste in paralel si denumirea Valea Metesului, Valea Ampoita si Lunca Ampoita; la est de localitatea Lunca Ampoitei intra in sectorul de chei "Cheile Ampoitei" in care se adapostesc Pestera Liliecilor si stancariile "Vartoapele" (strabate pe o lungime de 1km o zona de calcar); are 15km lungime si 54kmp; se varsa in raul Ampoi in zona localitatii Ampoita (jud. Alba); la varsarea raului Ampoita in Ampoi, la o altitudine de 40m fata de talveg, puteti remarca "Pietrele Ampoitei / Calcarele de la Ampoita", rezervatie naturala (sunt trei blocuri de calcar, cu peretii verticali de culoare alba; cel mai mare are o inaltime de 25m si un diametru de ca 20m, contrastand cu formele domoale ale zonei din jur)
