Terapie ... pe malurile râurilor româneşti, a fluviului şi a braţelor sale, de la izvor la vărsare, de la intrarea în ţară până la ieşire, pe litoralul românesc al Mării Negre...
• isi aduna izvoarele din Muntii Bihor - Vladeasa: Mv. Carligati/Carligatele (1694m alt), Piatra Arsa (1550m alt), Vf. Piatra Graitoare (1678m alt), Cumpanatelu (1649m alt); delimiteaza Muntii Vladeasa (N) de Muntii Bihor (S); curge spre est, trece prin Lacul Belis-Fantanele, Lacul Tarnita, Lacul Somesul Cald, delimitand Muntii Vladeasa si Muntii Bihor (la N) de Muntele Mare (la S); zona izvoarelor Somesului Cald este cea prin care se face trecerea din Muntii Vladeasa spre Muntii Bihor; izvoarele lui formeaza Pesterile "Tunelul Mic", "Cetatea Radesei", Pestera Cuculeu, Pestera Dosu Capitii, apoi Pestea Alunul; conflueaza cu raul Somesul Rece in Lacul Gilau pe raza localitatii Gilau (jud. Cluj) formand raul Somesul Mic
