Valcea

Dragasani – oras - Piemontul Oltetului-Terasele Oltului/Dragasani (lac) - Biserici: "Adormirea Maicii Domnului" 1793, "Sf. Ilie" sec.18 cu fresce originare, "Sf. Nicolae" 1826 cu picturi murale originare, monumentul eteristilor din 1821 (Tudor Vladimirescu-panduri), casa memoriala "Gib Mihaescu" scriitor, hidrocentrala Dragasani, viticultura, Muzeul viei si vinului

Ramnicu Valcea – resedinta de judet - Subcarpatii Valcei – Dl. Capela, Gurnoaia, Purcaret/raul Olt si raul Olanesti - Raureni (lac) – Biserici: Episcopiei "Sf. Nicolae" 1504/1850 pictata de Gh. Tattarescu, "Buna Vestire" 1545, "Cuvioasa Parascheva" 1557, "Sf. Gheorghe" 1636, "Sf. Voievozi" 1677, Bolnitei 1746, "Sf. Anton de Padova" 1723, "Sf. Arhangheli" 1725, Fantana "Stirbei" 1853, Casa Anton Pann sec.18, muzee, Schit "Buna Vestire-Imatesti" 1751, Biserici din lemn: "Cuvioasa Parascheva" 1742, "Duminica Tuturor Sfintilor" 1762, "Sf. Dumitru" 1784, Biserica fostului schit Cetatuia sec.16, Biblioteca municipala-vitraliul

Ramnicu Valcea sat Raureni - Subcarpatii Valcei - Dl. Capela, Gurnoaia, Purcaret/raul Olt - Biserica din lemn "Sf. Nicolae" 1746

Ramnicu Valcea sat Troian - Subcarpatii Valcei-Dl. Capela, Gurnoaia, Purcaret/raul Olt - Biserica fostului schit "Taierea Capului Sf. Ioan Botezatorul" 1843, conac 1893

 Ramnicu Valcea sat Feteni - Subcarpatii Valcei - Dl. Capela, Gurnoaia, Purcaret - Biserica din lemn "Cuvioasa Parascheva" 1805, "Piramidele de pamant" (rezervatie geologica si geomorfologica), Valea Stancioi, Goranu-nume vechi  

Ramnicu Valcea sat Goranu - Subcarpatii Valcei-Dl. Capela, Gurnoaia, Purcaret/raul Olt si raul Olanesti - Raureni (lac) - Ruine biserica dublu hram "Sf. Voievozi si Sf. Nicolae" sec.17, Goranu-nume vechi

Baile Govora – oras – Dealuri Piscupia, Cerbului, Pausesti, Baba Floarea/raul Govora la confluenta cu raul Hinta - balneo-izvoare ape minerale indicate in afectiuni respiratorii, reumatologice, neuro-periferice, boli asociate ginecologice, urinare, cardiovasculare, gastrointestinale

Baile Olanesti – oras – Muntii Capatanii/raul Olanesti - balneo-izvoare ape minerale indicate in afectiuni renale, digestive, hepato-biliare, nutritie (diabet, obezitate) - climat bland, aer puternic ozonizat, Biserica “Sf. Nicolae” 1718-picturi murale- sculpturi, Biserica din lemn "Sf. Pantelimon" 1746 (biserica lui Horea) adusa din sat Florica-Arges, case populare, 450m alt, "Valea Cheii" rezervatie forestiera, "Mosoroasa" mlastina

Trasee spre Muntii Capatanii:

-          NV pe paraul Olanesti pana la confluenta cu paraul Cainele (Rarita) – N pe paraul Cainele (Rarita) – La Mocirla (1079m alt)

-          NV pe paraul Olanesti pana la confluenta cu paraul Cainele (Rarita) – NV pe paraul Olanesti – IF Manzu – Vf. Sterpu

-          NV pe paraul Olanesti pana la confluenta cu paraul Cainele (Rarita) – NV pe paraul Olanesti – IF Manzu – V – Muntele Prislop – Saua Prislopel – N – La Lac – V – Vf. Stogsoare – pesteri izvoare

-          NV pe paraul Olanesti pana la confluenta cu paraul Cainele (Rarita) – NV pe paraul Olanesti – IF Manzu – V – Muntele Prislop – Saua Prislopel – N – La Lac – N – Vf. Stogu (1494m alt)

Baile Olanesti sat Cheia - Muntii Capatanii/raul Olanesti si Cheia - Schitul "Iezeru" (F) 1495/1559 - cazare (se ajunge cu autocarul pana la poarta manastirii),

Schitul "Pahomie" (M) 1549/1684 sub Muntele Buila (1849m alt) izvor (traseu montan indicat iubitorilor de drumetii montane),

Biserica "Sf. Voievozi" 1772 cu picturi murale, cascada cu apa din munte

Trasee spre Muntii Capatanii:

-          NV pe paraul Cheia (amonte) – N pana la confluenta paraului Cheia cu paraul Comarnicele (din Cheia) – NV pe paraul Comarnicele (amonte) – pestera si Schitul Pahomie – Poteci spre culme) – Casa de Piatra (pesteri) – Manastirea Patrunsa - S – Barbatesti (sat)

-          NV pe paraul Cheia (amonte) – Genunchiul Calului – NV – Vf. Stogsoare – pesteri

Baile Olanesti sat Comanca - Muntii Capatanii/raul Olanesti - Biserica "Toti Sfintii" a fostului schit Comanca 1736

Baile Olanesti sat Gurguiata - Muntii Capatanii/raul Olanesti - Schitul "Brad" (F) 1784 hram "Nasterea Sf. Ioan Botezatorul" picturi originare

Baile Olanesti sat Olanesti - Muntii Capatanii/raul Olanesti – Casele: Badescu 1718, Tarca sec.17, Olanescu sec.19, Biserici: "Sf. Nicolae" 1718 cu picturi originare, "Sf. Pantelimon" 1746 (Albac), "Sf. Ioan Botezatorul" 1820 cu picturi originare

Baile Olanesti sat Pietrisu - Muntii Capatanii/raul Olanesti - Biserica fostului schit Comanca 1736

Brezoi – oras - Tara Lovistei – Muntii Capatanii, Lotrului – Mv. Narutu – Dl. Brezoi (Turtudanu-644m alt), Dl. Foarfeca (824m alt) - raul Lotru la confluenta cu Raul Olt - Biserica "Intrarea in Biserica a Maicii Domnului" 1789, Gura Lotrului-hidrocentrala, drumetii spre Vf. Narutu (1310m alt)

Trasee spre Muntii Capatanii:

-          spre S – Vf. Valtureasa (1449m alt) – Vf. Carligelele Olanestilor (1221m alt) – SE – Saua Tarsa – Poiana lui Pavel – S – IF Lotrisor (variante de intoarcere la Brezoi) – E pe paraul Lotrisor (aval) – cascada – Gura Lotrisorului – N pe Valea Oltului – Brezoi

-          spre S pe paraul Valea Satului - SE – Saua Tarsa – Poiana lui Pavel – S – IF Lotrisor (variante de intoarcere la Brezoi) – E pe paraul Lotrisor (aval) – cascada – Gura Lotrisorului – N pe Valea Oltului – Brezoi

-          spre S pe paraul Valea Satului - SE – Saua Tarsa – Poiana lui Pavel – S – IF Lotrisor (variante de intoarcere la Brezoi) – S – Muntele Rostea (varianta spre E spre Caciulata) – S – SV – Baile Olanesti

-          spre S pe Valea Oltului – Caciulata – Calimanesti

Brezoi sat Calinesti - Defileul Turnu Rosu-Cozia - Tara Lovistei – Muntii Capatanii, Lotrului/raul Olt – Lacul Gura Lotrului - Manastirea "Cornetu" 1666 hram "Taierea Capului Sf. Ioan Botezatorul" pe malul Oltului, Biserica "Cuvioasa Parascheva" 1775, Rezervatie naturala

Trasee spre Muntii Steflesti (Lotrului):

-          spre NV pe raul Calinesti – formatiuni stancoase – confluenta – N pe raraul Lotrisor – Cracul Priporului (variante de trasee) – N – Vf. Ragla (1425m alt) – variante de trasee

Brezoi sat Pascoaia - Tara Lovistei – Muntii Capatanii, Lotrului/raul Lotru la confluenta cu raul Pascoaia, drumetii spre Dealul Negru (1966m alt)

Trasee spre Muntii Steflesti (Lotrului):

-          spre NV pe raul Pascoaia pana la izvoare – Culmea Bagaului – Vf. Negru (1965m alt) – Culmea Dealului Negru – Vf. Sterpu (2142m alt) – intersectie cu traseul de culme – variante de trasee

-          spre NV pe raul Pascoaia – confluenta – spre E pe paraul Pietroasa - t rasee pe raurile afluente

-          rasee pe raurile afluente – confluenta cu paraul Pietroasa – poteca NE – Vf. Pietroasa (1441m alt) – N – Vf. Robu (1899m alt) – NV – Vf. Sarbinu (1868m alt) – Vf. Mandra (1952m alt) – Vf. Stanisoara (1998m alt) - intersectie cu traseul de culme – variante de trasee

-          spre NV pe raul Pascoaia – confluenta – NV pe paraul Priboiasa – pana la izvoare – Vf. Vatafului (1676m alt) – N – Vf. Negru (1965m alt) – Culmea Dealului Negru – Vf. Sterpu (2142m alt) – intersectie cu traseul de culme – variante de trasee

-          spre NV pe raul Pascoaia – confluenta – NV pe paraul Clabuceasa – Vf. Plaiul Gaurei (1338m alt)

-          spre N – Vf. Viezuini (919m alt) – Plesa Brezoiului (1155m alt) – Poiana Purcarului – Vf. Plesa Oii (1186m alt) – NV – Vf. Pietroasa (1441m alt) – Vf. Robu (1899m alt) – Vf. Sarbinu (1868m alt) – Vf. Mandra (1952m alt) – Vf. Stanisoara (1998m alt) - intersectie cu traseul de culme – variante de trasee

-          spre NE – Vf. Viezuini (Viezurilor 1017m alt) – Plesa Brezoiului (1155m alt) - obarsia Vaii Cocinilor – SE Gruiul Plesii – peste raul Vasilatu – NE – Poiana Sulitei (1013m alt) – Valea Sulitei (aval) - Valea Calinesti (variante de trasee) – peste raul Calinesti – NE – Vf. Sutei (1121m alt) – Vf. Chicere (657m alt) – Balota (sat)

Brezoi sat Proieni - Defileul Turnu Rosu-Cozia - Tara Lovistei – Muntii Capatanii, Lotrului  - Mv. Cozia/raul Olt – Lacul Gura Lotrului - Biserica "Toti Sfintii" 1794 cu picturi originarena

Traseu spre Muntii Steflesti Lotrului):

-          spre NV – Culmea Proieni – Poiana Sulitei (1013m alt) – Plaiul Proieni – Vf. Veveritei (1376m alt) – Gruiul cu Lespezi (1520m alt) – Vf. Robu (1899m alt) – NV – Vf. Sarbinu (1868m alt) – Vf. Mandra (1952m alt) – Vf. Stanisoara (1998m alt) - intersectie cu traseul de culme – variante de trasee

Brezoi sat Valea lui Stan - Tara Lovistei – Muntii Capatanii, Lotrului/raul Lotru la confluenta cu raul Vasilatul - drumetii spre Pleasa Oii (1184m alt), Vf. Robu (1900m alt)

Trasee spre Muntii Capatanii:

-          SV pe paraul Valea lui Stan apoi pe Plaiul lui Stan pana la traseul de culme – V – La Vinclu – SV – Vf. Folea (1647m alt) – NV – Stana Batrana – traseu de culme spre V

-          SV pe paraul Valea lui Stan apoi pe Plaiul lui Stan pana la traseul de culme – S – La Mocirla – SE – Claia cu Brazi – Saua Jilistii – SE pe langa Muntele Sturii Olanestilor – SE – Valea Oltului - Caciulata (statiune)

Trasee spre Muntii Steflesti (Lotrului):

-          spre N pe raul Vasilatu – pana la izvoare – Vf. Proieni (1308m alt)

-          spre N pe raul Vasilatu – confluenta – E pe paraul Boului – Poiana Sulitei (1013m alt)

-           spre N pe raul Vasilatu – confluenta – V pe Valea Larga – Culmea Pietrosita

Brezoi sat Varatica - Tara Lovistei – Muntii Capatanii, Lotrului – Mv. Cozia/raul Olt la confluenta cu raul Lotru

Trasee spre Masivul Cozia:

-          spre SE pe paraul Slamna – Muchia Urzicii – Vf. Rotunda (1593m alt) - Vf. Cozia (1668m alt) – Cabana Cozia – NE – Vf. Babolea (1538m alt) – Saua Mocirlele – N – Pestera Poarta din Piatra  

-          spre SE pe paraul Slamna – Muchia Urzicii – Vf. Rotunda (1593m alt) - Vf. Cozia (1668m alt) – Cabana Cozia – NE – Vf. Babolea (1538m alt) – Saua Mocirlele – Stana Mocirlele - N – Vf. Poarta de Piatra (1483m alt) - Vf. Omul (1565/1558m alt) – NE – Culmea Sirul de Pietre – Vf. Sturu (837m alt) – Baiasu (sat)

-          spre SE pe paraul Slamna – Muchia Urzicii – Vf. Rotunda (1593m alt) - Vf. Cozia (1668m alt) – Cabana Cozia – inapoi - SV – Muchia Turneanu – Turnu (sat) – Manastirea Turnu – pesteri

-          spre SE pe paraul Slamna – Muchia Urzicii – Vf. Rotunda (1593m alt) - Vf. Cozia (1668m alt) – Cabana Cozia – inapoi - SV – Muchia Turneanu – varianta de traseu spre S – Muchia Traznita (758m alt) – V – Turnu (sat)

-          spre SE pe paraul Slamna – Muchia Urzicii – Vf. Rotunda (1593m alt) - Vf. Cozia (1668m alt) – Cabana Cozia – SE – Vf. Ciuha Mica (1629m alt) – Peretii Gardului – Vf. Durduc (1568m alt) – Vf. Bulzu (1560m alt) – Muchia Vladesei – Coltul lui Damaschin – SV – pesteri – Vf. Salbaticu (803m alt) – pesteri – S – Muchia Traznita (758m alt) – Vf. Pausa (647m alt) – Pausa (sat) – Valea Oltului – Caciulata

-          spre SE pe paraul Slamna – Muchia Urzicii – Vf. Rotunda (1593m alt) - Vf. Cozia (1668m alt) – Cabana Cozia – SE – Vf. Ciuha Mica (1629m alt) – Peretii Gardului – Vf. Durduc (1568m alt) – Vf. Bulzu (1560m alt) – Muchia Vladesei – Coltul lui Damaschin – S – Culmea Sulita –SV - Culmea Fagetelului – S – Plaiul Sitarului – Valea Oltului - Ostrov – Calimanesti

Caineni sat Cainenii Mari – Defileul Turnu Rosu-Cozia (Defileul Oltului) - Muntii Lotrului, Fagaras - Depresiunea Lovistea - Masive Suru, Fata Sf. Ilie -  Deal Uria - raul Olt al confluenta cu paraul Urii (Uria) - Aven Piciorul Boului - Biserica "Sf. Nicolae" 1733 cu picturi murale, Pod si castru "Pons Vetus" romane - (La Turnulete), Fort de aparare austriac "Arxavia",- localitate atestata in 1415 pe vremea lui Mircea cel Batran

Trasee spre Muntii Steflesti (Lotrului):

-          spre V pe raul Uria (Urii) – pana la izvoare – parau Sasa Mandra – Culmea Sasa Mandrei – NV – Culmea Robu – variante de trasee

-          spre SV - Vf. Gorganu (1152m alt) – Culmea Gorganu – Vf. Murgasul (1674m alt) – NV – Culmea Murgas - variante de trasee

Caineni sat Robesti - Defileul Turnu Rosu-Cozia - Muntii Fagaras, Lotrului - Depresiunea Lovistea - Masiv Rigla/raul Olt la confluenta cu parau Robesti - Biserica "Sf. Voievozi" 1777

Traseu spre Muntii Steflesti (Lotrului):

-          spre V pe raul Robesti spre Izvoare – Vf. Murgasul (1674m alt)

Caineni sat Raul Vadului - Defileul Turnu Rosu-Cozia - Muntii Lotrului, Fagaras - Masiv Pleasa/raul Olt la confluenta cu raul Valea lui Vlad

Trasee spre Muntii Steflesti (Lotrului):

-          spre V – traseul de culme al Muntilor Steflesti (Lotrului) – Plaiul Vadului – Poiana Comarnice – Vf. lui Vlad (1352m alt) – Vf. Duca (1326m alt) – Capu Muntelui (1840m alt) – Coasta Cainenilor (1916m alt) – Vf. Stanisoara (1998m alt) – Vf. Parcalabu (2060m alt) – Curmatura (1911m alt) – Vf. Sterpu (2142m alt) – Vf. Cacicea – Vf. Voinesita (1848m alt) – Poiana Tiganului – Curmatura Buceciu – Plaiul Clabucetului – Vf. Clabucet (2054m alt) – Vf. Negovanu Mare (2135m alt) – Vf. Balindru Mare (2207m alt) – Vf. Contu Mare (2080m alt) – Vf. Steflesti (2244m alt) – SV – Vf. Piatra Alba (2178m alt) – Curmatura Balu – Saua Larga – Piciorul Tampei (1831m alt) – Curmatura Tartarau - Vf. Tartarau (1777m alt)

-          spre SV pe Valea lui Vlad spre izvoare

Calimanesti – oras - Defileul Oltului – Muntii Fagaras – Mv. Ciuha Neamtului, Cozia/raul Olt la confluenta cu raul Salatrucel - balneo-izvoare ape minerale indicate in afectiuni hepato-biliare, digestive, constipatii, renale, urinare, nutritie, matabolice, obezitate - climat de crutare, Manastirea "Cozia" (Nucet) hram "Sfanta Treime"(M) 1387 ctitor Mircea cel Batran - picturi originare si doua Paraclise,

     Manastirea "Stanisoara" (M) 1671/munte-cazare, Biserica "Sfintii Voievozi" 1711, constructii dacice, Schit "Ostrov" (F) 1520 hram "Nasterea Maicii Domnului" pe insula din mijlocul Oltului ctitorie Neagoe Basarab-picturi murale interioare din 1752, parc, Iesirea oltului din defileu, hidrocentrala, instalatii moderne pentru  kinetoterapie, electroterapie, aerosoli, inhalatii, buvete

Trasee spre Muntii Capatanii:

-          V pe paraul Calimanesti – Deal Plopilor – NV – Manastirea Frasinet (Frasinei-interzisa femeilor) – N – IF Lotrisor (variante de trasee) – N – Saua Tarsa – N pe raul Valea Satului – Brezoi

-          V pe paraul Calimanesti – Deal Plopilor – NV – Manastirea Frasinet (Frasinei-interzisa femeilor) – N – IF Lotrisor (variante de trasee) – E pe Valea Lotrisor (aval) – cascada – Gura Lotrisor – Valea Oltului

Calimanesti sat Jiblea Noua – Depresiunea Jiblea/raul Olt - balneo-izvoare ape minerale indicate in afectiuni hepato-biliare, digestive, constipatii, renale, urinare, nutritie, matabolice, obezitate

Calimanesti sat Jiblea Veche - Depresiunea Jiblea/raul Olt - Biserica "Adormirea Maicii Domnului" sec.18

Traseu spre Masivul Cozia:

-          spre N - Vf. Pausa (652m alt) – N – Cabana Cozia – Vf. Cozia (1668m alt) – NE – Vf. Omu (1565m alt)

Calimanesti sat Pausa - Defileul Oltului – Mv. Cozia, Vf. Pausa (652m alt)/raul Olt - Ruine castru roman, Manastirea "Turnu" (M) 1676  Biserica ctitorita de Varlaam,

Trasee spre Masivul Cozia:

-          spre NE pe Valea Pausa – izvoare – Vf. Salbaticu (803m alt) – pesteri – E – Stanisoara - Coltul lui Damaschin – pesteri – NV – Muchia Vladesei – Vf. Bulzu (1560m alt) – Vf. Durduc (1568m alt) – Vf. Ciuha Mica (1629m alt) – Cabana Cozia – Vf. Cozia (1668m alt) – V – Vf. Rotunda (1593m alt) – SV – Stana Rotunda – NV – Vf. Claia cu Brazi (1525m alt) – Muchia Urzicii – Varatica (sat)

-          spre N – Culmea Pausa – Vf. Pausa (647m alt) – Saua La Troita (678m alt) – Muchia Turneanu – Vf. Rotunda (1593m alt) – E – Vf. Cozia (1668m alt) – Cabana Cozia – SE – Vf. Ciuha Mica (1629m alt) – Peretii Gardului – Vf. Durduc (1568m alt) – Vf. Bulzu (1560m alt) – Muchia Vladesei – Coltul lui Damaschin – SV – pesteri – Vf. Salbaticu (803m alt) – pesteri – S – Muchia Traznita (758m alt) – Vf. Pausa (647m alt) – Pausa (sat) – Valea Oltului – Caciulata

Schit "Fedelesoiu" 1672 cu picturi originare, Schit "Berislavesti" 1754, Schit "Scaueni" sec.17 - Biserica pictata din 1815, Biserica “Sf. Nicolae” 1778

Trasee spre Masivul Cozia:

-          N pe Valea Pausa (amonte) – Pesteri – E – spre izvoare pe Plaiul Caliman – NV – Cabana Cozia – Vf. Cozia (1668m alt) – NE – Vf. Omu (1565m alt)

-          N pe Valea Pausa (amonte) – Pesteri – E – spre izvoare pe Plaiul Caliman – V – Manastirea Stanisoara – Pesteri – SE – Turnu si Manastirea Turnu – pesteri – Valea Oltului

-          N pe Valea Pausa (amonte) – Pesteri – E – spre izvoare pe Plaiul Caliman – V – Manastirea Stanisoara – Pesteri – SE – variante de iesire la Valea Oltului spre S

Calimanesti sat Caciulata - Defileul Oltului/raul Olt - balneo-izvoare ape minerale indicate in afectiuni hepato-biliare, digestive, constipatii, renale, urinare, nutritie, matabolice - balneo-sanatorii silicoza, hepatita, Ruinele Schitului "Sfantul Ioan de sub Piatra" 1670 – pesteri in Muntele Basarab (N de statiune)

Trasee spre Muntii Capatanii:

-          V pe paraul Caciulata – Muntele Rostea – N – IF Lotrisor – (variante) - NV - Saua Tarsa – N pe parau Valea Satului - Brezoi

-          V pe paraul Caciulata – Muntele Rostea – N – IF Lotrisor – (variante) - E pe paraul Lotrisor – cascada – Gura Lotrisor – Valea Oltului

Horezu – oras – Mv. Magura Slatioara/raul Luncavat la confluenta cu raurile Ursani, Ramanesti - Biserica "Duminica Tuturor Sfintilor" 1659 a fostului Schit Balanesti, Schitul 'Sf. Ap. Petru si Pavel' 1698, Schitul 'Sf. Stefan' 1703, scoala de pictura, Hurez-nume vechi, etnografie, ceramica populara Horezu-Cocosul de Horezu

Horezu sat Romanii de Jos - Mv. Magura Slatioara/raul Bistrita valceana - Manastirea "Hurez" (F) 1690 ctitor Constantin Brancoveanu arhitectura medievala si picturi originare hram "Sf. Imp. Constantin si Elena", Bolnita din 1696 si Biserica "Sf. Ingeri" 1700, Biserica din 1821-cazare, 16 august- praznuirea lui Constantin Brancoveanu (o bijuterie – se ajunge cu autocarul pana la poarta manastirii – chemarea clopotelor si a toacelor-ceramica)

Horezu sat Romanii de Sus - Mv. Magura Slatioara/raul Bistrita valceana – Manastirea Hurezi (Horezu) - Ruinele Schitului "Sf. Ioan" sec.17

Trasee spre Muntii Capatanii:

-          NV pe paraul Horezu – Plaiul Bistricioarei – Canton Ursu – N – Muntele Piatra Rosie (1810m alt) – NV sau NE drumul de culme cu numeroase variante de trasee

-          NV pe parau Horezu apoi pe parau Lunga – Magura lui Dobre – Magura Plesa (1384m alt) – Plaiul Lung – Saua Petriceaua (1650m alt) – Vf. lui Roman (1789m alt) – izvoare – N – Muntele Piatra Rosie – Canton Ursu - drumul de culme 

Horezu sat Tanasesti - Mv. Magura Slatioara/raul Luncavat - Biserica "Sf. Imp. Constantin si Elena" 2001

Traseu spre Muntii Capatanii – NV – Saua Magura Dobrei (1076m alt) – Cracu Tanasesti – Vf. Ursani (1437m alt) - Coltisoru Marginii - Vf. lui Roman (1789m alt) – izvoare – N – Muntele Piatra Rosie – Canton Ursu - drumul de culme cu numeroase variante de trasee

Horezu sat Ursani - Mv. Magura Slatioara/raul Luncavat - Biserica dublu hram "Intrarea in Biserica a Maicii Domnului si Sf. Ioan Botezatorul" 1800 cu picturi originare

Ocnele Mari – oras - 310m alt - Terasele Oltului - Subcarpatii Valcei/raul Paraul Sarat – Lacul Sarat - balneo- namol sapropelic indicate in afectiuni reumatologice, neurologice, posttraumatice, ginecologice, dermatologice, cardiovasculare – climat moderat, sedativ, Biserica "Adormirea Maicii Domnului" sec.16 pictata in 1746, Biserica "Slatioara" 1574, Biserica fostei manastiri Titireciu sec.16, monument pt eroii din 1944, salina, Lac sarat helioterm, bai in aer liber pe locul fostelor ocne

Ocnele Mari sat Ocnita - Terasele Oltului - Subcarpatii Valcei/raul Paraul Sarat - balneo – lacuri sarate indicate in reumatologie, pe inaltimea "Cosota" urme cetate geto-dacice "Buridava" sec.3 I.Hr fortificata cu inventar si inscriptii in limba daca, Cea mai veche ocna de sare din tara amintita in Diploma Ioanitilor 1373

Ocnele Mari sat Slatioarele - Terasele Oltului - Subcarpatii Valcei/raul Paraul Sarat - Schitul "Slatioarele" hram "Sf. Nicolae" 1568

Ocnele Mari sat Teica - Terasele Oltului - Subcarpatii Valcei/raul Paraul Sarat - Biserica dublu hram "Sf. Gheorghe si Sf. Dumitru" 1726 cu fresce din 1782

Ocnele Mari sat Buda - Terasele Oltului - Subcarpatii Valcei/raul Paraul Sarat - Biserica dublu hram "Sfanta Treime si Sf. Nicolae" 1731

Ocnele Mari sat Cosota - Terasele Oltului - Subcarpatii Valcei/raul Paraul Sarat - ruinele Bisericii "Adormirea Maicii Domnului" 1560

Ocnele Mari sat Gura Suhasului - Terasele Oltului - Subcarpatii Valcei/raul Paraul Sarat - Biserica domneasca "Sf. Gheorghe" 1677 si "Sf. Ioan Botezatorul" 1793 cu fragmente de picturi murale originare

Ocnele Mari sat Lunca - Terasele Oltului - Subcarpatii Valcei/raul Paraul Sarat - Biserica "Sf. Ioan Gura de Aur" 1701 a fostei manastiri Titireciu

Alunu sat Bodesti - Piemontul Oltetului/raul Oltet - Biserica din lemn "Sfintii Ingeri" 1675

Alunu sat Igoiu - Piemontul Oltetului/raul Oltet - Biserica din lemn "Cuvioasa Paraschiva" 1652

Amarasti sat Amarasti - Piemontul Oltetului/raul Pesceana - Biserica din lemn "Sf. Nicolae" 1802 cu pictura originara

Babeni sat Babeni - Piemontul Oltetului-Lunca Oltului/raul Olt la confluenta cu raul Bistrita valceana - Babeni (lac) – conac sec.20, Hidrocentrala Babeni

Babeni sat Capu Dealului - Piemontul Oltetului-Lunca Oltului/raul Olt si raul Bistrita valceana - Babeni (lac) - Biserica din lemn "Cuvioasa Parascheva" 1799

Babeni sat Valea Mare - Piemontul Oltetului-Lunca Oltului/raul Olt si raul Bistrita valceana - Babeni (lac) - Biserica "Sf. Dumitru" 1849

Balcesti sat Gorunesti - Piemontul Oltetului/raul Oltet - Biserica "Intrarea in Biserica a Maicii Domnului" 1795 cu fresce originare

Balcesti sat Otetelisu - Piemontul Oltetului/raul Oltet la confluenta cu raul Pesceana- Biserica Sf. Voievozi din 1774

Balcesti sat Benesti - Piemontul Oltetului - Curtea vornic Barbu Otetelisanu-casa din 1713, Biserica "Sf. Treime si Sf. Apostoli" 1746

Barbatesti sat Barbatesti - Subcarpatii Olteniei – Munte Buila/raul Otasaul - Biserica fortificata "Intrarea in Biserica a Maicii Domnului" 1776-picturi originare, Schitul "Patrunsa" (M) sec.15/1740 hram "Cuvioasa Parascheva" cu picturi murale din 1812, Biserici din lemn "Sf. Nicolae" 1790 si "Buna Vestire" 1795 (adusa din Babeni-Bistrita)

Trasee spre Muntii Capatanii:

-          spre N pe raul Otasau – Manastirea Patrunsa – NV – pesteri – Curmatura Builei – NE – Vf. Buila (1849m alt) – (numeroase poteci spre culme – Vf. Stevioara (1847m alt) – N - pesteri) – NE – canton Cheia – E – Vf. Stogsoare – pesteri – NV – Vf. Stogu (1494m alt)

-          spre N pe raul Otasau – Manastirea Patrunsa – NV – pesteri – Curmatura Builei – NE – Vf. Buila (1849m alt) – (numeroase poteci spre culme) – NV pe Plaiul Lespezi – Curmatura Lespezi – Vf. Netedu (1757m alt) – Vf. Lespezile (1822m alt) – Saua Zmeuret – drumul de culme cu variante de trasee

Barbatesti sat Bodesti - Subcarpatii Olteniei - muzeu etno, Biserica "Sfanta Treime" 1732 cu fresce originare a fostului schit Bodesti, Biserica "Intrarea in Biserica a Maicii Domnului" 1749 cu picturi originare

Berbesti sat Targu Gangulesti - Piemontul Oltetului/raul Taraia - Biserica "Sf. Ioan Botezatorul" 1797

Berislavesti sat Berislavesti – Mv. Cozia/raul Salatrucel - Manastirea "Berislavesti" hram dublu "Sf. Trei Ierarhi si Sf. Gheorghe" 1753

Berislavesti sat Radacinesti - Mv. Cozia/raul Salatrucel - urme castru roman an 138 d.Hr, edificiu termal

Berislavesti sat Scaueni - Mv. Cozia/raul Salatrucel - Schitul "Scaueni" sec.17 dublu hram "Buna Vestire si Sf. Nicolae" cu picturi murale din 1800

Boisoara sat Bumbuesti - Tara Lovistei – Muntii Fagaras – Mv. Poiana Lunga - Biserica dublu hram "Buna Vestire si Cuvioasa Parascheva" 1816

Budesti sat Budesti - Piemontul Cotmeana – Dl. Negru/raul Olt - Govora (lac) - Biserica "Sf. Arh. Mihail si Gavriil" 1787, casa "Lahovari" sec.19 sculptor Karaghiorghios

Budesti sat Ruda - Piemontul Cotmeana – Dl. Negru/raul Olt - Biserica "Sf. Voievozi" sec.16

Bujoreni sat Bujoreni - Valea Oltului - Cula Bujoreni 1810, Muzeul etnografic in aer liber din 1966, Biserica "Adormirea Maicii Domnului" 1812 cu picturi initiale

Bujoreni sat Gura Vaii - Valea Oltului/raul olt la confluenta cu raul Muereasca - Biserica "Sf. Gheorghe" 1758 cu picturi originare

Bujoreni sat Olteni - Valea Oltului - Schitul "Olteni" sec.14 hram "Sf. Nicolae" 1580

Bujoreni sat Bogdanesti - Biserica "Sfintii Voievozi" 1692

Bunesti sat Teiusu - Subcarpatii Olteniei - Biserica "Sf. Nicolae" 1736 cu fresce originare

Bunesti sat Titireci - Subcarpatii Olteniei/raul Govora - Schitul "Titireci"  sec.16-Biserica

Caineni sat Cainenii Mari (de Arges) - Defileul Turnu Rosu – Muntii Fagaras, Lotrului –Mv. Suru, Fata Sf. Ilie/raul Olt si Caineni - Biserica "Sf. Nicolae" 1733-picturi murale, drumetii spre Mv. Suru (2282m alt)

Caineni sat Cainenii Mici (de Valcea) - Defileul Turnu Rosu – Muntii Fagaras, Lotrului –Mv. Robu/raul Olt la confluenta cu raurile Paraul Urii, Caineni - Biserica "Sf. Nicolae" 1769, Biserica "Sf. Voievozi" 1807 cu picturi murale, case taranesti de valoare si biserici representative, Genune-nume vechi, dumetii spre Vf. Robu (1900m alt)

Caineni sat Greblesti - Defileul Turnu Rosu-Cozia - Muntii Fagaras, Lotrului/raul Boia - Biserica "Cuvioasa Parascheva" 1793, drumetii spre Vf. Fata Sf. Ilie (1948m alt)

Caineni sat Motruleni - Defileul Turnu Rosu-Cozia - Muntii Fagaras, Lotrului/raul Olt - Biserica "Sfintii Voievozi" 1777

Caineni sat Priloage - Defileul Turnu Rosu-Cozia - Muntii Fagaras, Lotrului/raul Olt la confluenta ca raul Boia - drumetii spre Vf. Fata Sf. Ilie (1948m alt)

Caineni sat Robesti - Defileul Turnu Rosu-Cozia - Muntii Fagaras, Lotrului /raul Olt - Biserica "Sf. Voievozi" 1777

Caineni sat Rau Vadului - Defileul Turnu Rosu-Cozia - Muntii Lotrului, Fagaras - Depresiunea Lovistea - - Masiv Pleasa/raul Olt la confluenta cu Valea lui Vlad

Trasee spre Muntii Steflesti (Lotrului)

-          spre V – (culmea principala a Muntilor Steflesti (Lotrului)) - Plaiul Vladului - Vf. lui Vlad (1352m alt) - Coasta Cainenilor (1916m alt) - Culmea Stanisoara - Vf. Parcalabu (2060m alt) - Vf. Sterpu (2142m alt) - Vf. Cacacea - Vf. Voinesita (1848m alt) – Poiana Tiganului - Curmatura Buceciu - Plaiul Clabucet - Vf. Clabucet (2054m alt) - Vf. Negovanu Mare (2135m alt) - Vf. Balindru Mare (2207m alt) - Vf. Contu Mare (2080m alt) - Vf. Steflesti (2244m alt) – SV - Vf. Cristesti (2233m alt) - Vf. Piatra Alba (2178m alt) - Curmatura Balu - Vf. Tampa din Parau (1809m alt) - Vf. Piciorul Tampei (1831m alt)   

Cernisoara sat Armasesti - Subcarpatii Olteniei-Piemontul Oltetului/raul Cernisoara - Bisericile din lemn "Buna Vestire" 1740 si "Adormirea Maicii Domnului" 1909

Cernisoara sat Modoia - Subcarpatii Olteniei-Piemontul Oltetului/raul Cernisoara - Biserica din lemn "Sf. Arh. Mihail si Gavriil" 1712

Copaceni sat Copaceni - Piemontul Oltetului/raul Cerna - Biserica din lemn "Cuvioasa Parascheva" 1775, Biserica "Buna Vestire" 1804

Costesti sat Costesti - Subcarpatii Olteniei – Muntii Capatanii/raul Valea Pietrenilor - balneo-izvoare ape minerale indicate in afectiuni ale intestinului gros, hepato-biliare, reumatologice, ginecologice - climat de dealuri, sedativ-indiferent - Manastirea "Arnota" (F) 1633 ctitor Matei Basarab (mormantul lui Matei Basarab) cu picturi murale din 1644 si muzeu arta religioasa, vestigii necropola de incineratie-Epoca fierului sec.6-4 I.Hr, Valea Rea-trovanti (copiii gasiti)-concretiuni de nisip pietrificate cu forme ciudate, rotunjite, Manastirea "Arnota"- la 1h pe poteca de satul Bistrita

Manastirea Bistrita – panorama

Manastirea Arnota – Biserica

Costesti sat Pietreni - Subcarpatii Olteniei - Muntii Capatanii - Buila/raul Bistrita valceana – Biserica din lemn "Adormirea Maicii Domnului-Gramesti" 1664, Biserica "Sf. Nicolae" 1700 cu picturi murale (schit "Sub Piatra") si "Intrarea in Biserica a Maicii Domnului" 1758 cu fresce originare (schit "Par"), drumetii spre Vf. Buila (1890m alt), Vf. Preaota (1953m alt)

Trasee spre Muntii Capatanii:

- spre N – Muntele Carliga – Muntele Cacova – Muntele Piatra – NE – Vf. Buila (1849m alt) – saua de la   1525m alt – bifurcatie de trasee –

      - spre NE – canton Cheia – E – Vf. Stogsoare – pesteri – NV – Vf. Stogu (1494m alt)

            - spre NV pe Plaiul Lespezi – Curmatura Lespezi – Vf. Netedu (1757m alt) – Vf. Lespezile (1822m alt) –    Saua Zmeuret – drumul de culme cu variante de trasee

      -  spre NV pe paraul Costesti (amonte) – Plaiul Netedu – Gura Plaiului (1510m alt) – Vf. Netedu (1757m alt) – N – Vf. Lespezile (1822m alt) – Curmatura Govorii (1610m alt) – Vf. Govora (1958m alt) – Saua Zmeuret - drumul de culme cu numeroase variante de trasee 

Costesti sat Bistrita - Subcarpatii Olteniei - Cheile Bistritei valcene – Muntii Capatanii/raul Bistrita valceana – Pestera Bistritei - la 50m deasupra vaii gazduieste o bisericuta din lemn si alta sapata in stanca ambele din sec.17-18, Schitul "Papusa" hram "Sf. Arhangheli", drumetii spre Vf. Preaota (1953m alt), Manastirea "Bistrita" (F) 1492 ctitoria fam. Craiovesti (monument istoric) cazare – pictata de Gh. Tattarescu cu fresce originare, Biserici "Intrarea in Biserica a Maicii Domnului" 1633 si "Sf. Ingeri"- Icoana Sfanta Ana -facatoare de minuni, moastele Sf. Grigore Eleonul-Decapolitul, Aici a scris Mihail Moxa I-a istorie universala in limba romana si a tradus din slavona in romana Pravila de la Govora

Trasee spe Muntii Capatanii:

-          traseu pe raul Bistrita valceana spre N – Intre Rauri (variante de trasee) – NV pe raul Gurgui spre izvoare

-          traseu pe raul Bistrita valceana spre N – Intre Rauri (variante de trasee) – N – Fruntea Rachitei – Jaristea din Plai – Vf. Cuca (1473m alt) – Curmatura La Sipote – N – Treptele Tribunalului – Vf. Zanoaga (1662m alt) – Gura Ursului (1722m alt) – Curmatura Zanoaga – drum de culme cu numeroase variante de trasee

-          traseu pe raul Bistrita valceana - NE – spre izvoare – V pe Valea Rece – Muntele Govora

-          traseu pe raul Bistrita valceana spre N – Intre Rauri (variante de trasee) – Bocsa – E -  paraul Costesti (amonte) - N – Plaiul Netedu – Gura Plaiului (1510m alt) – Vf. Netedu (1757m alt) – N – Vf. Lespezile (1822m alt) – Curmatura Govorii (1610m alt) – Vf. Govora (1958m alt) – Saua Zmeuret - drumul de culme cu numeroase variante de trasee 

Pictura - Sf. Grigore Eleonul-Decapolitul

Creteni sat Creteni - Piemontul Oltetului/raul Pesceana - Biserica din lemn "Sfintii Voievozi" 1767

Creteni sat Mrenesti - Piemontul Oltetului/raul Pesceana - Biserica din lemn "Intrarea in Biserica a Maicii Domnului" 1771

Daesti sat Daesti - Subcarpatii Olteniei – Dl. Robaia/raul Olt - Daesti (lac) - Biserica "Sf. Nicolae" 1814

Daesti sat Fedelesoiu - Subcarpatii Olteniei/raul Olt - Schitul "Fedelesoiu" hram "Sf. Ap. Petru si Pavel" 1673 ctitor Gr. Ghe. Ghica cu picturi murale interioare din 1702, ruine Casa domneasca

Daesti sat Sanbotin - Subcarpatii Olteniei/raul Olt - Biserica dublu hram "Intrarea in Biserica a Maicii Domnului si Sf. Grigore Decapolitul" 1774 cu fresce originare

Diculesti sat Babeni Oltetu - Piemontul Oltetului - Lunca Oltetului - Biserica "Sf. Nicolae" 1779

Dragoesti sat Dragoesti - Lunca Oltului/raul Olt - Zavideni (lac) - Conacul "Sutu" 1880, Bisericile: "Sfintii Trei Ierarhi" 1530 si "Sf. Ioan Botezatorul" 1852

Fauresti sat Milesti - Piemontul Oltetului - Lunca Oltetului - Biserica "Sf. Ioan Botezatorul" 1829 cu picturi murale interioare originare

Fartatesti sat Dejoi - Piemontul Oltetului - Biserica "Sf. Voievozi" 1715

Fartatesti sat Nisipi - Piemontul Oltetului - Biserica "Sf. Voievozi" 1713

Francesti sat Dezrobiti - Piemontul Oltetului/raul Otasaul - Manastirea "Dintr-un lemn" (F) sec.16 - Icoana Maicii Domnului-facatoare de minuni - hram "Nasterea Maicii Domnului" 1634 ctitor Preda Brancoveanu cu picturi originare-muzeu-cazare, "Bolnita"-Biserica din lemn, Biserici

Biserica “Dintr-un lemn”

Francesti sat Francesti - Piemontul Oltetului/raul Bistrita valceana la confluenta cu raul Otasau - Biserica "Sf. Nicolae" 1893, Rezervatie goruni seculari

Francesti sat Genuneni - Piemontul Oltetului/raul Bistrita valceana - Biserica "Trei Ierarhi" 1797 cu fresce originare

Francesti sat Manailesti - Piemontul Oltetului/raul Bistrita valceana - Biserica "Inaltarea Domnului" 1684 a fostului schit Manailesti

Francesti sat Mosteni - Piemontul Oltetului/raul Otasaul - Biserica "Nasterea Maicii Domnului" 1742 a fostului schit Colnic,  Biserica din lemn "Sf. Nicolae" 1776

Francesti sat Surpatele - Piemontul Oltetului/raul Otasaul - Manastirea "Surpatele" (F) 1706 Maria Brancoveanu si Fratii Buzesti (pe locul manastirii lui Neagoe Basarab) hram "Sfanta Treime"- colectie muzeala-Biserica, moara cu facaie din 1868

Galicea sat Teiu - Piemontul Cotmeana - Terasele Oltului/raul Teiu - Biserica "Adormirea Maicii Domnului" 1752 cu picturi murale originare

Galicea sat Dealu Mare - Piemontul Cotmeana - Terasele Oltului - Biserica "Sf. Ap. Petru si Pavel" a fostului Schit "Flamanda" 1596, Flamanda-nume vechi

Ghioroiu sat Herasti - Piemontul Oltetului/raul Pesteana - Biserica din lemn "Sf. Nicolae" 1791

Ghioroiu sat Mierea - Piemontul Oltetului - Biserica "Sf. Voievozi" sec.16

Ghioroiu sat Stirbesti - Piemontul Oltetului/raul Pesteana - Biserica "Cuvioasa Parascheva" 1784

Glavile sat Olteanca - Piemontul Oltetului/raul Pesteana - Biserici din lemn "Cuvioasa Parascheva" 1782 si "Sf. Nicolae" 1847

Golesti sat Opatesti - Piemontul Cotmeana – Dealul Negru/raul Saminic - Biserica din lemn "Cuvioasa Parascheva" 1767

Golesti sat Vatasesti - Piemontul Cotmeana – Dealul Negru - Biserica dublu hram "Buna Vestire si Sf. Ioan" 1805 cu fresce originare, punct fosilifer

Golesti sat Coasta - Piemontul Cotmeana – Dealul Negru/raul Saminic - Biserica "Cuvioasa Parascheva" 1747

Gradistea sat Strachinesti - Piemontul Oltetului - Biserica "Intrarea in Biserica a Maicii Domnului" 1748

Gradistea sat Obislavu - Piemontul Oltetului/raul Obislavu - Biserica din lemn "Adormirea Maicii Domnului" 1763

Gusoeni sat Burdalesti - Piemontul Oltetului - Biserica din lemn "Sf. Nicolae" 1773

Gusoeni sat Gusoeni - Piemontul Oltetului/raul Gusoeni - Biserica din lemn "Intrarea in Biserica a Maicii Domnului" 1550

Gusoeni sat Gusoianca - Piemontul Oltetului/raul Gusoeni - Biserica din lemn "Sf. Nicolae" 1773

Gusoeni sat Magureni - Piemontul Oltetului/raul Gusoeni - Biserica din lemn "Cuvioasa Parascheva" 1766

Ionesti sat Ionesti - Piemontul Oltetului - Lunca Oltului/raul Olt - Ionesti (lac) - lac antropic, hidrocentrala, Biserica din lemn "Sf. Nicolae" 1770, Biserica "Sf. Voievozi" 1842 cu fresce originare

Ionesti sat Bucsani - Piemontul Oltetului - Lunca Oltului/raul Olt - Biserica "Buna Vestire" 1743 cu picturi originare

Lacusteni sat Ganesti - Piemontul Oltetului/raul Oltet la confluenta cu raul Sasa - Biserica dublu hram "Sf. Vasile si Sf. Nicolae" 1811

Lapusata sat Beresti - Piemontul Oltetului - Biserica din lemn "Sf. Nicolae" 1610

Lungesti sat Stanesti Lunca - Piemontul Oltetului/raul Mamu - Biserica "Adormirea Maicii Domnului" 1536 cu picturi din 1536, Manastirea "Mamu" 1696 ctitor Constantin Brancoveanu hram "Sf. Nicolae" picturi originare  de Parvu Mutu-camin de batrani, Biserica "Sfanta Treime" 1833

Malaia sat Ciungetu - Defileul Latoritei - Muntii Capatanii, Latoritei/raul Latorita la confluenta cu raurile Manaileasa, Rudareasa - Malaia-Bradisor (lac) - Biserica din lemn "Sf. Imp. Constantin si Elena" 1865 cu picturi originare, drumetii pe drumul de culme spre Vf. Bora (2055m alt), Vf. Puru (2048m alt), Vf. Coasta lui Rus (2306m alt), Vf. Papusa (2134m alt), Vf. Mohoru (2335m alt)

Trasee spre Muntii Latoritei:

-          spre V - Culmea Paraginosu – Vf. Repezi (2013m alt) – Saua Repezi (1808m alt) - NV – Vf.  Fratosteanu Mic (1979m alt) – NV – Vf. Fratosteanu Mare (2053m alt) – pesteri – N – Curmatura Vidrutei (varianta spre V spre Lacul Vidra) – NE – Vf. Manaileasa (1844m alt) – N – Vf. Manaileasa Mare (1853m alt) … (varianta pe Culmea Runculet spre SE – Voineasa)

-          SV pe Raul Latorita – Cheile Latoritei – Lacul Petrimanu – inapoi - SE pe la Curmatura Oltetului – Vf. Negovanului (1963m alt) – Saua Negovanului – NE - Curmatura Gropitei – Vf. Piatra Tarnovului (1879m alt) – Vf. Tarnovu Mare (1846m alt) – Ciungetu

-          SV pe Raul Latorita – Cheile Latoritei – Lacul Petrimanu – V – Lacul Galbenu – Cascada Moara Dracilor – Iezerul Latoritei – Lacul Violeta – NV – drumul de coasta – Coasta Benghii

-          SV pe Raul Latorita – Cheile Latoritei – Lacul Petrimanu – NE – Vf. Fratosteanu Mic (1979m alt) – NV - Vf. Fratosteanu Mare (2053m alt) – pesteri – N – Curmatura Vidrutei – V – Lacul Vidra

-          NV pe Valea Rudareasa pana la izvoare – cu varianta SE pe raul Paraginosu pana la Saua Repezi si intrare in traseu spre Vf. Fratosteanu Mic (1979m alt)…

-          SV spre Izvorul Mierlei – Stana lui Ceapa – Vf. Tarnovu Mare (1846m alt) – Vf. Piatra Tarnovului 

Trasee spre Muntii Capatanii:

-          spre S pe Valea Repedea – Stana Popestilor (variante de trasee) – SE pe Valea Repedea – izvoare – S printre Vaile Rosia si Funicel – Saua Funicelul – drum de culme spre NV – Vf. Nedeia (2130m alt) - Vf. Negovanul (2064m alt)

-          spre S pe Valea Repedea – Stana Popestilor (variante de trasee) – SE pe Valea Repedea – izvoare – S printre Vaile Rosia si Funicel – Saua Funicelul – drum de culme spre E – Vf. Capatana (2094m alt) – Fantana Batrana (izvor) – Curmatura Zanoaga – N – Malaia (sat)

-          spre S pe Valea Repedea – Poiana Popestilor (variante de trasee) – SE pe Valea Repedea – inainte de confluenta cu Izvorul Mare – S – Vf. Cosana (2041m alt) – Vf. Capatana (2094m alt) – (drum de culme spre E si spre V

-          spre S pe Valea Repedea – Stana Popestilor (variante de trasee) – SV – Fantana Batrana (izvor ) - drum de culme

-          spre S pe Valea Repedea – Stana Popestilor (variante de trasee) – E pe Raul Malaia (aval) – Malaia (sat)

Malaia sat Malaia - Muntii Capatanii, Latoritei – Mv. Ursu, Preota/raul Lotru - Malaia-Bradisor (lac) - Paraul Repedea - Biserica din lemn dublu hram "Sf. Nicolae si Cuvioasa Parascheva" 1807, conacul familiei Bratianu sec.19

Trasee spre Muntii Capatanii:

-          spre S - Stanele Zmeuretu – drum de culme – V – Curmatura Zanoaga – Vf. Valeanu (1847m alt) – Vf. Ursu (2124m alt) – Vf. Capatana (2094m alt)

-          spre S - Stanele Zmeuretu - Vf. Zmeuratul (1938m alt) – drum de culme – E – Saua Zmeuret – Vf. Preota (1954m alt) – Stana Batrana – Valea lui Stan (sat)

-          spre S - Stanele Zmeuretu – drum de culme – S – Curmatura Zanoaga – S – Vf. Zanoaga (1662m alt) – Treptele Tribunalului – Vf. Cuca (1473m alt) – Raul Bistrita valceana (aval) – Manastirea Arnota – Bistrita (sat)

-          spre S - Stanele Zmeuretu - Vf. Zmeuratul (1938m alt) – drum de culme – E – Saua Zmeuret – S – Vf.  Govora (1958m alt) – Vf. Netedu (1757m alt) – Curmatura Lespezi – SE pe Plaiul Lespezi – Curmatura Comarnice – NE - Canton Cheia – Vf. Stogsoare (pesteri, izvoare)

-          spre S - Stanele Zmeuretu - Vf. Zmeuratul (1938m alt) – drum de culme – E – Saua Zmeuret – S – Vf.  Govora (1958m alt) – Vf. Netedu (1757m alt) – Curmatura Lespezi – SE pe Plaiul Lespezi – Curmatura Comarnice – SV – La Troita – SE – Vf. Tucla (1581m alt) – Casa de Piatra – pesteri – Manastirea Patrunsa

Trasee spre Muntii Steflesti (Lotrului):

-          spre N – Vf. Pleasa (Malaia - 1128m alt) – Vf. Molidvisu Mare (1510m alt) – (intersectie de trasee) – spre N – Plaiul Gaurei (1338m alt) – Jangu Bradului (1285m alt) – Poiana Mlaci – Vf. Vatafului (1676m alt) – Vf. Negru (1965m alt) – Vf. Sterpu (2142m alt) - traseul de culme al Muntilor Steflesti (Lotrului) cu variante de trasee

Malaia sat Salistea – Muntii Capatanii, Lotrului/raul Lotru - hidrocentrale: Bradisor din 1982, si Malaia din 1978, Padurea ‘Latorita’ rezervatie forestiera cu exemplare seculare de zambru si larice

Trasee turistice spre Muntii Capatanii:

- spre S – pe paraul Sasa – Chica Seciului – bifurcatie spre culme:

          - spre SV – Stana Batrana – Vf. Gera (1886m alt) – Vf. Preota (1954m alt) – Saua Zmeuret – spre N – Malaia (sat) sau spre V (inainte)

          - spre SE – La Vinclu – NE – Plaiul lui Stan – Valea lui Stan (sat)

- spre S pe paraul Sasa – Chica Seciului – bifurcatie spre culme – S – Vf. Folea (1647m alt)

Trasee spre Muntii Steflesti (Lotrului):

- spre NV – Poiana Armeanului – Chica lui Hanes (1219m alt) – Vf. Bradisor (1381m alt) – Vf. Molidvisu Mic (1495m alt) – (varianta NV spre Molidvisu Mare) -  SV spre Lacul Bradisor

Mateesti sat Turcesti - Piemontul Oltetului - Subcarpatii Olteniei/raul Taraia - Biserici dublu hram "Cuvioasa Parascheva si Duminica Tuturor Sfintilor" 1833 cu picturi originare si "Sf. Nicolae si Sf. Gheorghe" 1859, ruine Biserica "Intrarea in Biserica a Maicii Domnului" sec.18

Mateesti sat Mateesti - Piemontul Oltetului - Subcarpatii Olteniei/raul Taraia - Biserica din lemn "Cuvioasa Parascheva" 1720

Maciuca sat Botorani - Piemontul Oltetului - Biserica "Sf. Nicolae" 1797

Maldaresti sat Maldaresti - Subcarpatii Olteniei - Magura Slatioarei/raul Luncavat - Cula veche Greceanu-sec.18, Cula noua Duca 1823, Biserica dublu hram "Sf. Nicolae si Sf. Voievozi" 1774 cu picturi originare, muzeu etno si arta medievala

Mihaesti sat Mihaesti - Subcarpatii Olteniei/raul Govora - Govora (lac) - conac sec.19, hidrocentrala Govora

Mihaesti sat Negreni - Subcarpatii Olteniei/raul Govora - Biserica "Sf. Nicolae" 1778

Mihaesti sat Barsesti - Subcarpatii Olteniei/raul Govora - Biserica "Sf. Nicolae" 1736 cu fresce din 1809

Mihaesti sat Buleta - Subcarpatii Olteniei - Biserica dublu hram "Sf. Ioan Botezatorul si Sf. Nicolae" 1838 cu picturi murale interioare originare

Mihaesti sat Govora - Subcarpatii Olteniei/raul Govora - Manastirea "Govora" (F) 1440 - hram "Adormirea Maicii Domnului" ctitor Vlad Dracul-muzeu, Biserica din lemn "Sf. Nicolae" 1804 (adusa din Genuneni), Matei Basarab a instalat aici o tiparnita la care s-a imprimat in 1640 "Pravila de la Govora" culegere de legi (chemarea clopotelor si a toacelor – o bijuterie), hidrocentrala, zacaminte de sulf de origine bacteriana, urme asezare din epoca bronz Cultura Verbicioara sec.16-13 i.Hr inventar ceramic

Mitrofani sat Mitrofani - Piemontul Oltetului/raul Prundeni - Biserici din lemn "Sf. Nicolae" 1704 cu picturi originare si "Sf. Voievozi" 1813

Mitrofani sat Cetateaua - Piemontul Oltetului/raul Prundeni - Biserica "Sf. Nicolae" 1791

Muereasca sat Muereasca  - Subcarpatii Olteniei/raul Muereasca - Biserica "Sf. Nicolae" 1782 cu fresce originare

Muereasca sat Suta - Subcarpatii Olteniei/raul Muereasca - Manastirea "Frasinei" (M) - interzisa femeilor - moastele Sf. Calinic si Sf. Trifon - Biserica veche "Nasterea Sf. Ioan Botezatorul" din lemn  1710 si "Adormirea Maicii Domnului" 1860 ctitor Calinic-cazare

Trasee spre Muntii Capatanii:

-          spre N pe paraul Muereasca (amonte) – Manastirea Frasinet (Frasinei) – Muntele Rostea (varianta spre E – spre Caciulata) – N – IF Lotrisor (variante de trasee spre E spre Gura Lotrisor) – NV – Saua Tarsa – N pe Valea Satului – Brezoi

-          spre NV – Vf. Cocosului (850m alt) – Saua Gropile – Vf. Parau Cainelui (1221m alt) – Saua Dosu Pamantului – NE – Saua Tarsa (variante de trasee spre N spre Brezoi) – N pe Valea Satului - Brezoi

Nicolae Balcescu sat Rotarasti - Piemontul Cotmeana – Dl. Negru/raul Topolog - 1848 Revolutia- Nicolae Balcescu-casa memoriala

Nicolae Balcescu sat Schitu - Piemontul Cotmeana - Dl. Negru - Biserica "Intrarea in Biserica a Maicii Domnului" 1832 a fostului schit Corbi cu picturi murale originare

Orlesti sat Auresti - Lunca Oltului - Piemontul Oltetului/raul Olt - Biserici din lemn "Sf. Nicolae" 1803 si "Sfintii Voievozi" 1832

Otesani sat Otesani - Subcarpatii Olteniei/raul Luncavat - Biserica "Buna Vestire" 1772

Pausesti sat Pausesti Otasau - Subcarpatii Olteniei/raul Otasaul - Biserica "Sf. Voievozi" 1854, centru pomicol si tesaturi populare

Pausesti Maglasi sat Pausesti Maglasi - Subcarpatii Olteniei/raul Olanesti - Biserica "Sf. Nicolae" 1778 cu picturi originare

Pausesti Maglasi sat Pietrari - Subcarpatii Olteniei/raul Olanesti - conac sec.19-sanatoriu afectiuni nervoase, Hora costumelor - festival folcloric

Pausesti Maglasi sat Valea Cheii - Subcarpatii Olteniei/raul Olanesti la confluenta cu raul Cheia - Manastirea "Saracinesti" (F) 1688 hram "Adormirea Maicii Domnului" cu picturi murale din 1718 - viziune baroca, Saracinesti-veche denumire

Perisani sat Spinu - Tara Lovistei – Muntii Fagaras – Mv. Poiana Lunga - Biserica "Sf. Nicolae" 1883

Perisani sat Titesti - Tara Lovistei – Muntii Fagaras/raul Racovita - vestigii castru roman - piatra de rau sec.2 d.Hr, Biserica "Sf. Voievozi" 1761 cu fresce originare

Perisani sat Baiasu - Tara Lovistei – Muntii Fagaras – Mv. Cozia/raul Baiasul - Biserica din lemn "Sf. Dumitru" 1886

Traseu spre Masivul Cozia:

-          spre SE pe parau Baiasul – Propoare – SV – La Piatra – Vf. Soimului (1281m alt) – Culmea Sirul de Pietre – Vf. Omul (1558m alt) – S – Vf. Poarta de Piatra (1538m alt) – Plaiul Mocirlele – Saua Mocirlele (varianta spre N la Pestera Poarta de Piatra) - SV- Vf. Babolea (1538m alt) – Vf. Cozia (1668m alt)

Perisani sat Perisani - Tara Lovistei – Muntii Fagaras – Mv. Cozia/raul Baiasul - Biserica din lemn "Cuvioasa Parascheva" 1797

Pesceana sat Ursoaia - Piemontul Oltetului/raul Pesceana - Biserica din lemn "Sf. Nicolae" 1800

Pietrari sat Pietrari - Subcarpatii Olteniei/raul Otasaul la confluenta cu raul Valea Sarata – balneo-ape minerale indicate in reumatologie, Biserici din lemn "Sf. Nicolae" 1737 si "Sf. Voievozi" 1865, Festival anual "Hora costumelor"

Pietrari sat Pietrarii de Sus - Subcarpatii Olteniei - Schitul "Climent" hram "Buna Vestire" 1742 cu fresce originare

Popesti sat Ursi - Piemontul Oltetului/raul Luncavat - Biserica din lemn dublu hram "Buna Vestire si Sf. Arh. Mihail si Gavriil" 1757

Prundeni sat Zavideni - Piemontul Oltetului - Zavideni (lac) - Biserici "Adormirea Maicii Domnului" 1815 si "Sfanta Treime" 1842, lupte crancene in 1821 intre ostile turcesti si cele ale lui Al. Ipsilante, hidrocentrala

Racovita sat Racovita - Tara Lovistei - Defileul Turnu Rosu-Cozia – Muntii Fagaras, Lotrului/raul Olt la confluenta cu raul Racovita - Biserica dublu hram "Sf. Nicolae si Cuvioasa Parascheva" 1812

Racovita sat Copaceni - Tara Lovistei – Defileul Cozia - Muntii Fagaras – Mv. Cozia/raul Olt la confluenta cu raul Baiasul - Biserica din lemn "Sf. Nicolae" 1805

Roesti sat Roesti - Piemontul Oltetului/raul Cernisoara - Biserica "Sfintii Voievozi" 1799 cu picturi originare

Rosiile sat Pertesti - Piemontul Oltetului – Biserica din 1770

Rosiile sat Plesesti - Piemontul Oltetului/raul Sasa - Biserica "Intrarea in Biserica a Maicii Domnului" 1693

Runcu sat Runcu - Muscelele Argesului – Dl. Runcu/izvorul raului Saminic - Biserica "Sfintii Voievozi" 1577

Salatrucel sat Serbanesti – Masiv Cozia - raul Salatruc - Depresiunea Jiblea – traseu spre Masivul Cozia – NE – Vf. Cozia (1668m alt) – NE – Vf. Omu (1565m alt)

Scundu sat Avramesti - Piemontul Oltetului/raul Scundu - Biserica "Sf. Nicolae" 1870

Sinesti sat Sinesti - Piemontul Oltetului/raul Oltet - Biserica din lemn "Cuvioasa Parascheva" 1746 si ruinele bisericii "Sf. Nicolae" 1738, spital sec.19

Sinesti sat Popesti - Piemontul Oltetului/raul Sinesti - Biserica "Sfintii Voievozi" 1693

Slatioara sat Slatioara - Magura Slatioarei/raul Cerna olteana la confluenta cu raul Parau Plopilor - Biserica din lemn dublu hram "Buna Vestire si Cuvioasa Parascheva" sec.18, Biserica "Nasterea Maicii Domnului" 1705, Magura Slatioarei - rezervatie geomorfologica, 769 m alt, pamanturi rele, ceramica populara nesmaltuita rosie decorata cu huma alba

Slatioara sat Gorunesti - Magura Slatioarei/raul Cerna olteana - Biserica "Intrarea in Biserica a Maicii Domnului" 1781

Stanesti sat Suiesti - Piemontul Oltetului - Biserica din lemn "Cuvioasa Parascheva" 1783

Stoenesti sat Barlogu - Subcarpatii Olteniei - Biserica din lemn "Sf. Dumitru" 1757

Stoenesti sat Budurasti - Subcarpatii Olteniei/raul Govora - Biserica din lemn "Cuvioasa Parascheva" 1756

Stoenesti sat Piscu Mare - Subcarpatii Olteniei/raul Govora - Schitul "Jgheaburi" (F) 1310- izvor ape sulfuroase - hram "Nasterea Maicii Domnului"- Izvorul Tamaduirii

Stoenesti sat Popesti - Subcarpatii Olteniei - Biserica din lemn "Sfintii Voievozi" 1782 cu zid de incinta

Stoenesti sat Zmeuratu - Subcarpatii Olteniei - Fosta biserica a schitului sec.14

Stoilesti sat Malu - Piemontul Cotmeana - Biserica din lemn "Adormirea Maicii Domnului" 1799

Stoilesti sat Stoilesti - Piemontul Cotmeana - Biserica din lemn "Sf. Nicolae" 1752 si Biserica "Adormirea Maicii Domnului" 1810

Sutesti sat Sutesti - Piemontul Oltetului/raul Pesceana - Biserica "Adormirea Maicii Domnului" 1780

Sirineasa sat Sirineasa - Piemontul Oltetului/raul Luncavat - Biserica din 1695 ctitor Constantin Brancoveanu

Sirineasa sat Slavitesti - Piemontul Oltetului/raul Luncavat – Biserica "Sf. Voievozi" 1740

Stefanesti sat Dobrusa - Piemontul Oltetului/raul Dobrusa - Schitul "Dobrusa" (M) hram "Intrarea in Biserica a Maicii Domnului" 1500, Rezervatie de cerbi lopatari

Stefanesti sat Serbanesti - Piemontul Oltetului - ruinele Schitului "Serbanesti" 1746 cu biserica "Sf. Arh. Mihail si Gavriil" pictura murala

Susani sat Susani - Piemontul Oltetului/raul Beica la confluenta cu raul Baisoara - Bisericile din lemn "Sf. Imp. Constantin si Elena" 1779 si "Sf. Dumitru" 1802

Tetoiu sat Tetoiu - Piemontul Oltetului/raul Sasa - Biserica dublu hram "Sf. Nicolae si Adormirea Maicii Domnului" 1792

Tomsani sat Baltateni - Subcarpatii Valcii/raul Bistrita valceana - Biserica din lemn "Sfintii Ingeri" 1774

Tomsani sat Dumbravesti - Subcarpatii Valcii - Biserica din lemn "Cuvioasa Parascheva" 1757

Tomsani sat Folestii de Jos - Subcarpatii Valcii/raul Bistrita valceana - Biserica "Sfintii Trei Ierarhi" 1767

Vaideeni sat Izvoru Rece - Subcarpatii Valcii - Muntii Capatanii - Paraul Plopilor- Depresiune Horezu

Trasee spre Muntii Capatanii:

-          spre N pe Paraul Plopi spre izvoare

-          spre NE apoi N – Piscul Putului (1445m alt) – Muntele Casariei (1721m alt) – N – Saua Funicelul – drumul de culme

Vaideeni sat Cerna - Subcarpatii Valcii - Muntii Capatanii - Cerna olteana (valceana) - Depresiuna Horezu

Trasee spre Muntii Capatanii:

- spre NE – Poiana Porcului – Vf. Stanisoara (1421m alt) - N – Pietrele Gauriciu (1645m alt) - N – Saua Funicelul – drumul de culme

      -  spre NV pe paraul Cerna olteana (valceana) – izvoare – Piciorul Corsorului 

Vaideeni sat Marita – Depresiunea Horezu - Muntii Capatanii/raul Paraul Plopilor - Biserica din lemn "Cuvioasa Parascheva" 1872

Traseu spre Muntii Capatanii:

-          - NV – Poiana Paltinu (1332m alt) – Vf. Stanisoara (1421m alt) – N – Pietrele Gauriciu (1645m alt) - N – Saua Funicelul – drumul de culme

Vaideeni sat Vaideeni - Depresiunea Horezu - Muntii Capatanii/raul Luncavat - Biserica "Sf. Ioan Botezatorul" 1810, "Invartita dorului" festival folcloric al pastorilor din Carpati, helesteu piscicol, prelucrarea artistica lemnului

Traseu spre Muntii Capatanii

–        N pe Valea Mercurea – Vf. Frasinetu (1138m alt) – Jaristea Vaideeni – La Sipote -  Vf. Ursani (1437m alt) - Coltisoru Marginii - Vf. lui Roman (1789m alt) – izvoare – N – Muntele Piatra Rosie – Canton Ursu - drumul de culme cu numeroase variante de trasee

–        NV pe raul Luncavat (amonte) – Lacul Ursu – NV pe paraul Curpeni

–        NV pe raul Luncavat (amonte) – Lacul Ursu – N – Muntele Capatana – Vf. Capatana (2094m alt) – drumul de culme cu variante de trasee

Vladesti sat Vladesti - Subcarpatii Valcii/raul Olanesti - Biserica "Buna Vestire" 1718, Cetatea geto-dacica 'Buridava', ceramica populara

Voineasa statiune Alba – Muntii Lotru – la 1850m  alt

Voineasa statiunea Obarsia Lotrului - 1350m alt - Muntii Lotru, Latoritei, Parang, Sureanu - raul Lotru la confluenta cu raul Pravat, Masiv Pravatu (1715m alt), Mirautu (1606m alt) - marele cot al raului Lotru

Trasee spre Muntii Latoritei:

-          spre E pe raul Lotru -  Lacul Vidra

-          spre E pe raul Lotru -  Lacul Vidra – E – Vidra – Curmatura Vidrutei – Voineasa (cu numeroare variante de trasee spre S – spre varfuri, pesteri si lacuri)

-          spre S pe raul Lotru – SE – Muntele Mierutu – Vf. Stefanu (2051m alt) – S – Saua Stefanu – Lacul Muntinu – E – Vf. Muntinu Mic (2062m alt) – NE – Iezerul Latoritei – Cascada Moara Dracilor – N – Muchia Borcei – Coasta Benghii – N pe Paraul Sec – Lacul Vidra – V – Obarsia Lotrului

-          spre S pe raul Lotru pana la confluenta cu paraul Stefanu – SE – Saua Stefanu – intrare pe variantele de traseu spre E – Coasta Benghii – Vf. Zanoguta (1962m alt) – Vf. Puru (2049m alt) – NE – Vf. Pietrile (1881m alt) – Vf. Mogosu (1959m alt), pesteri – Vf. Fratosteanu Mare (2053m alt), pesteri – N – Curmatura Vidrutei – raul Vidruta – V – Lacul Vidra – SV – Obarsia Lotrului (sau spre E spre Voineasa)

Trasee spre Muntii Steflesti (Lotrului):

-          spre NE – Coasta Tampei – (intrare pe traseul de culme al Muntilor Steflesti (Lotrului)) – sa – Vf. Tampa din Parau (1809m alt) – Curmatura Balu – Vf. Piatra Alba (2178m alt) – Vf. Cristesti (2233m alt) – Vf. Steflesti (2244m alt) – Vf. Contu Mare (2080m alt) – Vf. Balindru Mare (2207m alt) – Vf. Negovanu Mare (2135m alt) – Vf. Clabucet (2054m alt) – Plaiul Clabucet – Curmatura Buceciu – Poiana Tiganului – Vf. Voinesita (1848m alt) – SE – Cacacea – Vf. Sterpu (2142m alt) – Vf. Parcalabu (2060m alt) – Culmea Stanisoara – Coasta Cainenilor (1916m alt) – Vf. lui Vlad (1352m alt) – Plaiul Vladului – Valea Oltului – Rau Vadului (sat)

-          spre E pe Valea Lotrului – Lacul Vidra – E – Culmea Magarului (1474m alt) – N pe raul Balu pa izvoare

-          spre E pe Valea Lotrului – E pe latura nordica a Lacului Vidra – confluenta cu raul Goata Mare – traseu spre N – Goata de Jos (1847m alt) – M. Goata – Vf. Piatra Alba (2178malt) … intrare in traseul de culme

-          spre E pe Valea Lotrului – E pe latura nordica a Lacului Vidra – aval pe Valea Lotrului – confluenta – N pe Valea Hanesul la izvoare – Vf. Cristesti (2233m alt) … (intrare in traseul de culme) – N – Curmatura Steflesti - Vf. Cindrel (2244m alt)

-          spre E pe Valea Lotrului – E pe latura nordica a Lacului Vidra – aval pe Valea Lotrului – confluenta – N pe Valea Hanesul – E – M. Furnica – SE – Poiana Stricatului – N pe Valea Hoteagul – SE - Cioaca Dobrunului (1854m alt) – N – Vf. Dobrun (1979m alt) – Vf. Jidu (2095m alt) – Vf. Negovanu Mare (2135m alt) … intrare in traseul de culme … N – Poiana Comenzii – Vf. Negovanu Mic (1902m alt) – NE – Vf. Plesu (1585m alt) - Lacul Sadu – Cabana Gatul Berbecului

-          spre E pe Valea Lotrului – E pe latura nordica a Lacului Vidra – aval pe Valea Lotrului – confluenta – N pe Valea Balindru … intrare in traseul de culme

-          spre E pe Valea Lotrului – E pe latura nordica a Lacului Vidra – NE pe Valea Lotrului – Mv. Manaileasa Mare (1853m alt) – SE – Voineasa (statiune)

-          spre E pe Valea Lotrului – E pe latura sudica a Lacului Vidra – Curmatura Vidrutei (1750m alt) – E pe valea Manaileasa - Voineasa (statiune)

Voineasa statiune Vidra – Muntii Latoritei/raul Lotru - Vidra (lac) - sporturi de iarna

Traseu spre Muntii Latoritei:

-          spre S pe interfluviul dintre raurile Mogosu si Pietrele Vidrutei – Vf. Pietrile (1881m alt) – SV pe Coasta Benghii – Saua Stefanu - S – Lacul Muntinu – SE – Vf. Muntinu Mic (2062m alt) – SE – Vf. Urdele (2228m alt)

-          spre S pe interfluviul dintre raurile Mogosu si Pietrele Vidrutei – Vf. Pietrile (1881m alt) – NE – Vf. Mogosu (1959m alt) pesteri – Vf. Fratosteanu Mare (2053m alt) – pesteri – N – Curmatura Vidrutei – V pe Valea Vidruta – Vidra

-          spre E pe Valea Vidruta (izvoare) – aval pe Valea Manaileasa – pesteri abrupturi – Voineasa

-          NE pe Plaiul Hotilor – La Releu (1750m alt) – Vf. Manaileasa Mare (1853m alt) – NV – Lacul Balindru – SE pe Raul Lotru – abrupturi – Voineasa

-          NE pe Plaiul Hotilor – La Releu (1750m alt) – Vf. Manaileasa Mare (1853m alt) – E – Culmea Runculet – Vf. Runculet (1464m alt) – SE – Voineasa

-          NE pe malul Lacului Vidra – traseu pe Raul Lotru -  abrupturi – Lacul Balindru – SE - Voineasa

Voineasa statiunea Voineasa – Muntii Lotrului, Latoritei/raul Lotru - Vidra (lac) - balneo-odihna, astenii, debilitate, surmenaj – climat de depresiune intramontana, climat tonic, aer curat – han din 1898, drumetii spre Muntii Lotrului si Capatanii, Cheile Latoritei, Vidra-lac, "Latorita" rezervatie forestiera, Lac Galcescu, Vf. Puru (2048m alt), Vf. Bora (2055m alt), Vf. Sterpul (2144m alt), Vf. Clabucet (2056m alt), 'Ciunget' hidrocentrala, pastravarie

Trasee spre Muntii Latoritei:

-          SE pe Raul Lotru pana la Gura Latoritei (confluenta Raului Lotru cu Raul Latorita – V pe Dealul Ciresului (1181m alt) – Gura Plaiului (1442m alt) – abrupturile Pietrele Albe – pesteri - Vf. Stevia (1608m alt) – SV - Vf. Fratosteanu Mare (2053m alt) – pesteri (varianta spre N – Curmatura Vidrutei – V – Lacul Vidra) - Izvoare (Boarnesul, Turcin) – Vf. Mogosu (1959m alt) – pesteri – Vf. Pietrile (1881m alt) (varianta spre N – Lacul Vidra) – SV – Vf. Puru (2049m alt) - (varianta spre N – Lacul Vidra) – Vf. Zanoguta (1962m alt) (varianta spre N – Lacul Vidra) – V – Saua Stefanu - (varianta spre N – Vf. Stefanu (2051m alt) – Vf. Mieru Mare (1999m alt) – Lunca cu Funiile – Valea Lotrului  - E - Lacul Vidra) - S – Lacul Muntinu – SE – Vf. Muntinu Mic (2062m alt) – SE – Vf. Urdele (2228m alt)

-          V pe Raul Manaileasa (pesteri, abrupturi) spre izvoare – Curmatura Vidrutei (varianta spre S catre Vf. Fratosteanu Mare (2053m alt) – pesteri – Vf. Mogosu (1959m alt)) – Lacul Vidra (varianta spre S de la canton spre Stana Puru – Vf. Zanoguta (1962m alt) – S – raul Latorita – V – Lacul Galbenu – V – cascada Moara Dracilor – Iezerul Latoritei – Lacul Violeta)

-          V pe paraul Mosului – Vf. Boltur (1117m alt) – V – intrare in traseu - abrupturile Pietrele Albe – pesteri - Vf. Stevia (1608m alt) – SV - Vf. Fratosteanu Mare (2053m alt) – pesteri (varianta spre N – Curmatura Vidrutei – V – Lacul Vidra) - Izvoare (Boarnesul, Turcin) – Vf. Mogosu (1959m alt) – pesteri – Vf. Pietrile (1881m alt) (varianta spre N – Lacul Vidra) – SV – Vf. Puru (2049m alt) - (varianta spre N – Lacul Vidra) – Vf. Zanoguta (1962m alt) (varianta spre N – Lacul Vidra) – V – Saua Stefanu - (varianta spre N – Vf. Stefanu (2051m alt) – Vf. Mieru Mare (1999m alt) – Lunca cu Funiile – Valea Lotrului  - E - Lacul Vidra) - S – Lacul Muntinu – SE – Vf. Muntinu Mic (2062m alt) – SE – Vf. Urdele (2228m alt)

Trasee spre Muntii Steflesti (Lotrului):

-          spre V pe Valea Manaileasa – Curmatura Vidrutei (1750m alt) - Lacul Vidra

-          spre NV pe Raul Lotru – Vf. Manaileasa Mare (1853m alt) - Lacul Vidra

-          spre NV pe Raul Lotru – Vf. Sascioare (1042m alt) – confluenta – NE pe Valea Pietrii – Deal Socilor (1306m alt) – Poiana Florilor (1587m alt) – NV – Vf. Dobrunu (1979m alt) – NE – Curmatura Buceciu … intersectie cu traseul de culme … NV – Vf. Buclia (1743m alt) – N pe paraul Sacurei – canton – Vf. Plesu (1585m alt) – Lacul Sadu – Cabana Berbecului – E – Raul Sadului (sat)

-          spre N – Deal Golu – Vf. Dalmele (1293m alt) – Vf. Jangu Smizii (163m alt) – Poiana Arsa

Voineasa - Obarsia Lotrului - Muntii Lotru, Latoritei, Parang, Sureanu - raul Lotru la confluenta cu raul Pravat - Masive Pravatu, Mirautu-1606m alt - marele cot al raului Lotru, 1350m alt

Trasee spre lacuri din Muntii Latoritei:

-          Obarsia Lotrului - Lacul Vidra Lotru - pe Valea Lotrului aval - Gura Paraului Balindru

-          Obarsia Lotrului pe Valea Lotrului... ori... Brezoi – Voineasa

-         Obarsia Lotrului - drum forestier pe Raul Lotru spre S - Saua Stefanu (1870m alt) - bifurcatie - dr. (spre Lacul Muntinu Mic) - stg. drum de coasta pe Muntele Coasta Benghii - dr. - Muchia Borcei - Cascada Moara Dracilor - Lacul Galbenu (stg.) - Iezerul Latoritei (dr.)

-         Obarsia Lotrului - drum forestier pe Raul Lotru spre S - Saua Stefanu (1870m alt) - bifurcatie - dr. (spre Lacul Muntinu Mic) - stg. drum de coasta pe Muntele Coasta Benghii - dr. - Muchia Borcei - Cascada Moara Dracilor - Lacul Galbenu (stg.) - Iezerul Latoritei (dr.) - Lacul Violeta

-         Obarsia Lotrului (la 14km) - drum forestier spre S - Saua Stefanu (1870m alt) - Lacul Muntinu Mic - Lacul Muntinu Mare  

-          Obarsia Lotrului - drum forestier spre S - Saua Stefanu (1870m alt) - Lacul Muntinu Mic - Lacul Muntinu Mare   

-          Obarsia Lotrului - drum forestier spre S - Saua Stefanu (1870m alt) - Lacul Muntinu Mic   - Tinovul Latoritei  

Trasee spre lacuri din Muntii Parang:

-          Obarsia Lotrului - Valea Lotrului (amonte) la confluenta cu Valea Groapa Seaca - stg. (S) - Valea Lotrului inainte de Saua Stefanu este poteca marcata spre S - Lacul Calcescu  

-          Obarsia Lotrului - Valea Lotrului (amonte) la confluenta cu Valea Groapa Seaca - stg. (S) - Valea Lotrului inainte de Saua Stefanu este poteca marcata spre S - Lacul Calcescu  

-         Obarsia Lotrului - drum forestier spre S - Saua Stefanu (1870m alt) - Lacul Muntinu Mic - Lacul Muntinu Mare - S - Lacul Urdele - Vf. Urdele –

-         Obarsia Lotrului - Valea Lotrului (amonte) la confluenta cu Valea Groapa Seaca - stg. (S) - Valea Lotrului inainte de Saua Stefanu este poteca marcata spre S - Lacul Calcescu 

-    Poteca Calcescu - Cabana Parang - Saua Gruiu (2305m alt) - N - Lacul Mandra - Lacul Calcescu - Lacul Rosiile (Taul fara Fund)

-          Obarsia Lotrului - Valea Lotrului (amonte) la confluenta cu Valea Groapa Seaca - stg. (S) - Valea Lotrului inainte de Saua Stefanu este poteca marcata spre S - Lacul Calcescu - Lacul Pencu - Lacul Vidal   

-          Obarsia Lotrului - Valea Lotrului (amonte) la confluenta cu Valea Groapa Seaca - stg. (S) - Valea Lotrului inainte de Saua Stefanu este poteca marcata spre S - Lacul Calcescu - Lacul Pencu - Lacul Vidal - Lacul Pasari

-          Obarsia Lotrului - drum forestier spre S - Saua Stefanu (1870m alt) - Lacul Muntinu Mic - Lacul Muntinu Mare - poteca stg. - Lacul Carbunele  

-         Obarsia Lotrului - drum forestier spre S - Muchia Balescu - Saua Stefanu (1870m alt) - Vf. Cioara - Lacul Cioara

-         Obarsia Lotrului (Novaci (km46 DN7C)) - S - pe Raul Lotru (obarsie) - capatul drumului forestier - S (poteca) - Lacul Iezerul Parang (Lacul Iezerul)

Voineasa sat Voinesita - Munte: Lotrului, Latoritei - Masiv Fata Frasinului (1144m alt), Dalmele (1293m alt) – raul Lotru la confluenta cu Voinesita

Trasee spre Muntii Steflesti (Lotrului):

-          spre NE pe paraul Voinesita – confluenta – NE pe Voinesita pana la izvoare 

-          spre NE pe paraul Voinesita – confluenta – NV pe paraul Ranjeul – Cuca Jidului (1643m alt) – N – Vf. Buceciu (1747m alt) – Curmatura Buceciu … intersectie cu traseul de culme… NV – paraul Vacii – Vf. Zambrului (1612m alt) – NE pe paraul Sacurel – Vf. Plesu Mic (1413m alt) – Raul Sadului (sat)

-           spre NE pe paraul Voinesita – confluenta – N pe paraul Ranjeul – Cuca Jidului (1643m alt) – confluenta – NE pe paraul Voinegel – Lacul Jidoaia – NE pe paraul Voinegel – Vf. Voinegel (1738m alt) … intersectie cu traseul de culme… N – Vf. Dudurugu (1784m alt) – (intrare pe Culmea Lotrioarei) – spre NE - M. Tomnatecul (1539m alt) – Vf. Braneasa (1548m alt) – Vf. Preajba (1744m alt) – Vf. Gesii (1582m alt) – Vf. Muma (1621m alt) – Vf. Plesita (1514m alt) – Deal Plaiului – Deal Stefanita (868m alt) – Talmacel (sat)

Zatreni sat Zatreni - Piemontul Oltetului - Biserica "Sf. Nicolae" 1730, Biserica din lemn "Sf. Nicolae" 1756, cula Zatreanu 1754, conac sec.19